







 |
AKADEMIA
TENISOWA
Tenisowy
Obóz Wyczynowy
Ośrodek Tenisowy TENNIS CAMP
Polska,
Harasiuki k. Rzeszowa
wiek
uczestników: 7-13 lat i 14-18 lat
transport PKP
Akademia Tenisowa
Tenis Travel – obóz wyczynowy w Harasiukach
Akademia tenisowa Tenis Travel jest to projekt realizowany przy
współpracy z najlepszymi trenerami tenisa w Polsce oraz z
czołowymi ośrodkami tenisowymi w kraju. Głównym celem projektu
jest stworzenie optymalnych warunków do rozwoju młodych polskich
talentów tenisowych. Akademia Tenisowa Tenis Travel kierowana
jest zarówno do wysoko notowanych na listach rankingowych
zawodników PZT oraz innych federacji tenisowych, jak również do
ambitnych i pełnych zapału graczy. Po raz kolejny zapraszamy
zawodników do udziału w obozie wyczynowym w ośrodku „Tennis Camp”
w Harasiukach.
Cena: 2046 zł
Termin: 15.08.2010r. –
26.08.2010r.
Długość turnusu:
12 dni na miejscu + ew. 2 dni
na dojazdy w zależności od miejsca wyjazdu
Wiek uczestników: 7-13
lat, 14–18 lat
Lokalizacja
Harasiuki to miejscowość położona w Puszczy Solskiej skąd wiodą drogi w
Lasy Janowskie i na Roztocze. W pobliżu przepływa malownicza Tanew,
jedna z najczystszych i najcieplejszych rzek w Polsce. Wokół rozpościera
się kompleks lasów obfitujących w jagody i grzyby. Okolica wymarzona na
wypoczynek - cisza, spokój, świeże powietrze, czysta woda, Dużym atutem
Harasiuk są znakomite warunki klimatyczne z niespotykaną poza terenami
nadmorskimi zawartością jodu. Stąd bardzo blisko do Perły Renesansu -
Zamościa, czy też pięknego zamku w Łańcucie. Jeżeli jesteś zmęczony
dużym miastem, masz dość spalin, stresu i korków zapraszamy w miejsce, w
którym jeszcze nie byłeś !
Ośrodek
Ośrodek tenisowy „Tennis Camp” to pełen uroku obiekt sportowo -
rekreacyjny o wysokim standardzie, zaliczany jest do czołowych ośrodków
tenisowych w Polsce. Usytuowany jest nad brzegiem rzeki Tanew z
bezpośrednim dostępem do plaży. Największym atutem ośrodka jest baza
sportowo - rekreacyjna, która umożliwia nam przeprowadzenie
profesjonalnego szkolenia dla zawodników na wszystkich poziomach
zaawansowania. Do dyspozycji Akademii jest 7 profesjonalnie
przygotowanych kortów ziemnych (dwa ze sztucznym oświetleniem) oraz 2
korty tenisowe ze sztucznej nawierzchni. Dwie w pełni wyposażone sale
konferencyjne są idealnym miejscem na przeprowadzenie zajęć mentalnych
oraz analizy wideo gry uczestników. Zajęcia ogólnorozwojowe będą się
odbywały w nowoczesnej wielofunkcyjnej hali sportowej. Dużą atrakcją
ośrodka jest Driving Range (długość 110 m) i Putting Green umożliwiający
amatorom golfa solidny trening. W ośrodku Tennis Camp obozowicze mają
również znakomite warunki do uprawiania gier zespołowych. Do dyspozycji
uczestników są: pełnowymiarowe trawiaste boisko do piłki nożnej, boisko
do piłki nożnej ze sztucznej trawy, boisko do siatkówki, koszykówki oraz
piłki ręcznej. Dodatkowo w ośrodku Tennis Camp uczestnicy mają do
dyspozycji: quady, strzelnicę do łuku oraz wiatrówki, salę kinową,
zadaszone miejsce na ognisko oraz kawiarnię. Nie lada atrakcją dla
obozowiczów jest „Kraina Gier”, w której to znajdują się cztery
profesjonalne stanowiska do Wii z najnowszą grą Virtua Tennis. Podczas
gry każdy uczestnik będzie mógł spróbować swoich sił w konfrontacji z
Rogerem Federerem czy też Rafaelem Nadalem. Dla amatorów mocnych wrażeń
ośrodek oferuje również: ścianę wspinaczkową, instalacje linowe oraz
możliwość gry w paintball na specjalnie przygotowanym terenie – wszystko
to pod okiem doświadczonego instruktora survivalu.
Zakwaterowanie i wyżywienie
Zakwaterowanie uczestników w 5 - osobowych szeregowych domkach
murowanych o wysokim standardzie. We wszystkich domkach znajdują się
łazienki oraz TV Sat. Wszystkim uczestnikom obozu serwowane będą domowe
posiłki (3 posiłki dziennie oraz podwieczorek, śniadanie i kolacja w
formie stołu szwedzkiego) w jadalni znajdującej się w części hotelowej.
W czasie 12- dniowego turnusu obowiązuje oczywiście zasada „0 słodyczy i
coca coli”.
Szkolenie tenisowe
W Akademii Tenis Travel szkolenie tenisowe traktujemy priorytetowo. Już
podczas rekrutacji zwracamy szczególną uwagę na optymalny dobór
uczestników ze względu na ich poziom umiejętności gry. Treningi tenisowe
będą prowadzone w grupach maksymalnie 4 osobowych o zbliżonym stopniu
zaawansowania. Dla każdego uczestnika Akademii przewidujemy 4 godziny
treningu dziennie w dwóch blokach (2 godziny do południa oraz 2 godziny
popołudniu). Dodatkowo w czasie obozu zawodnicy będą również rozgrywali
sparingi pod okiem naszej kadry szkoleniowej. Zajęcia tenisowe będą
prowadzone zgodnie z programem szkoleniowym stworzonym przez trenera
Rafała Chrzanowskiego. W swojej karierze trenerskiej wychował on między
innymi wielokrotnych mistrzów Polski: Rafała Gozdura oraz Bartłomieja
Fedynę. W programie szkoleniowym opieramy się na najnowszych trendach
szkoleniowych opracowanych przez międzynarodową federację tenisową ITF.
Podczas obozu skoncentrujemy się na doskonaleniu techniki gry wśród
naszych podopiecznych. W sali konferencyjnej odbywać się będą analizy
wideo gry zawodników - filmowanie treningów tenisowych oraz gruntowna
analiza materiałów szkoleniowych pozwolą sprawnie wychwycić błędy
techniczne popełniane na korcie. Dzięki temu trenerzy będą mogli podczas
treningu zastosować optymalne ćwiczenia w celu skorygowania
niedociągnięć technicznych u zawodników.
Oprócz korekty technicznej w dużym stopniu skoncentrujemy się na taktyce
gry. Trening na korcie oraz dogłębna analiza meczów tenisowych przy
aktywnym udziale naszej kadry szkoleniowej pozwolą zawodnikom poznać
oraz docenić ten niezmiernie ważny element tenisa. Mamy na celu
przedstawić graczom różne style gry, które występują we współczesnym
tenisie oraz w zależności od ich potencjału doradzić im w wyborze
swojego własnego optymalnego stylu gry.
Zagraj z pięciokrotnym mistrzem Polski!
Specjalną atrakcją dla dobrze grających zawodników będzie aktywny udział
w Akademii Tenis Travel pięciokrotnego Mistrza Polski Bartłomieja Fedyny.
Bartek będzie prowadził turnus wspierając swoich podopiecznych, a także
będzie aktywnie uczestniczył w treningach. Ponadto podzieli się on z
zawodnikami swoim doświadczeniem turniejowym. Uczestnicy akademii będą
mieli możliwość zagrać również mecze sparingowe z Bartkiem. Wspólny
trening oraz gry kontrolne z Mistrzem Polski to dla wielu zawodników
niepowtarzalna możliwość kontaktu z tenisem na mistrzowskim poziomie!!!
Na zakończenie szkolenia zawodnicy zagrają w turnieju tenisowym. Dla
zwycięzców przygotowaliśmy okazałe puchary oraz dyplomy. Dodatkowo każdy
uczestnik weźmie udział w losowaniu wartościowych nagród – do wygrania
torby tenisowe firmy Babolat ! Uczestnicy Akademii Tenisowej Tenis
Travel otrzymają również certyfikaty potwierdzające ukończenie pełnego
zakresu szkolenia z dziedziny: tenisowej, mentalnej oraz
ogólnorozwojowej.
Każdy uczestnik Akademii Tenis Travel będzie miał możliwość sprawdzenia
swoich umiejętność tenisowych w oficjalnym teście ITN. Wyniki zawodników
biorących udział w teście zamieszczone będą na oficjalnej stronie
programu ITN.
Trening ogólnorozwojowy
Brak postępów na korcie nie wynika tylko i wyłącznie z błędów
taktycznych i technicznych popełnianych przez zawodników. Szybkość,
zwinność, wytrzymałość – bez tych elementów nie możemy marzyć o
odnoszeniu sukcesów na korcie. Nad poprawą tych elementów czuwać będzie
doświadczony trener z zakresu treningu ogólnorozwojowego.
Mając na uwadze optymalne przygotowanie fizyczne zawodników
przygotowaliśmy specjalistyczny program treningowy. Zajęcia będą
odbywały się w niewielkich grupach (max 10 osobowych) w nowoczesnej
pełnowymiarowej hali sportowej znajdującej się przy ośrodku. Zajęcia
grupy najmłodszej trwały będą godzinę dziennie, natomiast grupy starszej
1,5 godziny dziennie. Przed śniadaniem zawodnicy dodatkowo będą
uczestniczyli w porannym rozruchu.
Trening mentalny
Dopełnieniem programu szkoleniowego w Akademii Tenis Travel jest
niezmiernie istotny element, zaniedbywany w codziennym szkoleniu
polskich zawodników, a mianowicie trening mentalny. Zajęcia będą
prowadzone przez doświadczoną psycholog sportu Lidię Borowicz, na co
dzień zajmującą się pracą z młodymi adeptami tenisa. Treningi prowadzone
będą w profesjonalnej sali konferencyjnej 1 godzinę dziennie, w grupach
maksymalnie 10-osobowych. Poza zajęciami standardowymi istnieje również
możliwość korzystania z indywidualnych konsultacji psychologicznych. W
ramach zajęć prowadzonych w trakcie trwania Akademii, zawodnicy zostaną
zapoznani z ideą treningu mentalnego w sporcie, jego przydatnością oraz
technikami podnoszącymi poziom kondycji psychicznej oraz satysfakcji z
uprawianej dyscypliny. Prowadząca zajęcia pokaże sposoby radzenia sobie
z nadmiernym napięciem w trakcie meczu, a w szczególności w meczu przed
dużą publicznością. Podpowie również jak wygrywać kluczowe punkty,
nauczy metod doskonalenia tak potrzebnej na korcie koncentracji oraz
podpowie jak kontynuować proponowane ćwiczenia aby przynosiły oczekiwane
efekty.
Program rozrywkowy
Oprócz profesjonalnego programu szkoleniowego, przygotowaliśmy dla
uczestników Akademii bogaty program rekreacyjny. Zawodnicy będą
uczestniczyć w zajęciach strzeleckich (łuki oraz wiatrówki), spróbują
swoich sił w innych dyscyplinach sportowych takich jak: badminton, piłka
nożna, siatkówka, koszykówka. Podczas upalnych dni wybierzemy się z
obozowiczami nad jezioro, gdzie będzie można zażywać wodnych kąpieli, a
także korzystać ze sprzętu wodnego: windsurfing, kajaki, rowery wodne.
Dodatkową atrakcją jest Kraina Gier, w której to zorganizujemy
obozowiczom emocjonujące „Wieczory gracza” – rozgrywki tenisowe na
konsoli Wii. Każdy uczestnik będzie mógł zagrać w wirtualnym turnieju
Wielkiego Szlema i wcielić się w postać swojego tenisowego idola.
Ponadto uczestnicy wezmą udział w spływie na dętkach, konkursach
sprawnościowych, grach i zabawach. Uczestnicy obozu będą mogli również
korzystać do woli z bogatej oferty ośrodka m.in.: basenu, wypożyczalni
rowerów oraz profesjonalnej sali gier. Dla amatorów tenisa stołowego
oraz dartsa organizowane będą zajęcia w sali gier i zabaw.
Wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w rozgrywkach paintballa oraz
spróbować swoich sił podczas jazdy quadem, na specjalnie dostosowanym
torze (zajęcia za dodatkową opłatą).
Kadra
Przygotowując projekt Akademii Tenisowej Tenis Travel 2010
współpracowaliśmy ze specjalistami w dziedzinie nauczania tenisa w
Polsce. Poczyniliśmy również wiele starań, żeby wybrana przez nas kadra
szkoleniowa w pełni zrealizowała opracowany program szkoleniowy
Akademii. Treningi tenisa, zajęcia ogólnorozwojowe oraz trening mentalny
– te wszystkie elementy prowadzone są przez doświadczonych w danej
dziedzinie trenerów. W skład kadry wchodzą: kierownik obozu, trener
koordynator, 2 trenerów tenisa, psycholog sportowy, trener od
przygotowania fizycznego.
Cena obejmuje:
Zakwaterowanie (11 noclegów), wyżywienie 4 x dziennie, opiekę kadry
pedagogicznej, zajęcia tenisowe 4 godziny dziennie w grupach max 4
osobowych, trening mentalny, zajęcia ogólnorozwojowe, spływ na dętkach,
realizację bogatego programu sportowo – rekreacyjnego oraz rozrywkowego,
korzystanie z wszelkich dostępnych atrakcji ośrodka m.in: boiska
sportowe, basenu, Driving Range, Putting Green, Krainy Gier,
wypożyczalni rowerów górskich, strzelnic, opiekę medyczną, VAT.
Zapewniamy sprzęt sportowy (także rakiety tenisowe dla uczestników) oraz
rekreacyjny, ubezpieczenie NWW oraz. nagrody.
Dojazd
Proponujemy Państwu dwie opcje dojazdu:
1. Dojazd na obóz we własnym zakresie
2. Dojazd z opiekunem pociągiem PKP z miast m.in.: Szczecin, Poznań,
Bydgoszcz Gdańsk, Kraków, Katowice, Gliwice, Opole, Wrocław, Warszawa za
dodatkową opłatą w zależności od miejsca wyjazdu.
Uwaga:
Dojazd będzie realizowany przy grupie minimum 6 osób na danej trasie. W
przypadku zebrania się mniejszej grupy warunki dojazdu będą uzgadniane
indywidualnie.
HARASIUKI
data |
wyjazd |
miejscowość |
data |
przyjazd |
cena |
10.07
14.08 |
20.00 |
SZCZECIN GŁÓWNY
|
23.07
27.08 |
08.40 |
159 zł |
10.07
14.08 |
22.34 |
POZNAŃ GŁÓWNY |
23.07
27.08 |
05.55 |
159 zł |
11.07
15.08 |
01.15 |
WROCŁAW GŁÓWNY |
23.07
27.08 |
03.15 |
159 zł |
11.07
15.08 |
04.16 |
KATOWICE |
22.07
26.08 |
23.47 |
159 zł |
11.07
15.08 |
06.29 |
KRAKÓW GŁÓWNY |
22.07
26.08 |
21.41 |
159 zł |
11.07
15.08 |
06.55 |
WARSZAWA
CENTRALNA |
22.07
26.08 |
20.20 |
110 zł |
10.07
14.08 |
20.25 |
GDAŃSK GŁÓWNY |
23.07
27.08 |
08.34 |
195 zł |
10.07
14.08 |
23.07 |
BYDGOSZCZ GŁÓWNA |
23.07
27.08 |
05.13 |
176 zł |
UWAGI
Trasy pociągów :
• Szczecin Główny – Rzeszów
• Gdańsk Główny – Rzeszów (przesiadka w Bydgoszczy)
• Warszawa Centralna – Nisko
Istnieje możliwość dołączenia do grupy na każdej stacji na w/w trasach
pociągów.
Przejazd odbywa się w przedziałach 2 klasy, które są objęte całkowitą
rezerwacją, pod opieką wychowawcy.
W przypadku dojazdu ze Szczecina Głównego pociąg dojeżdża do Rzeszowa,
następnie dojazd busem (70 km) do ośrodka w Harasiukach.
W przypadku dojazdu grupy z Warszawy Centralnej pociąg dojeżdża do
miejscowości Nisko, następnie dojazd busem do ośrodka w Harasiukach.
W przypadku dojazdu grupy z Gdańska Głównego pociąg dojeżdża do stacji
Bydgoszcz Główna, z Bydgoszczy pociąg dojeżdża do Rzeszowa, następnie
dojazd busem (70 km) do ośrodka w Harasiukach.
|