Dodaj do ulubionych

Startuj z Serwisem EcoTravel

 

 

 

 

 

    

 

 

OFERTY KRAJOWE - WISŁA

               

   

 

  

 

  

 

  

 

  

 

OBÓZ SPORTOWY - PIŁKA SIATKOWA

Dom Wczasowy

Polska, Wisła

wiek uczestników: 13-18 lat


Obóz sportowy – piłka siatkowa
wiek: 13 - 18 lat

 
Obóz przeznaczony jest dla Wielbicieli gry w piłkę siatkową. Obóz ma charakter rekreacyjno - sportowy. Zajęcia będą prowadzone w nowoczesnych halach sportowych oraz na boiskach zewnętrznych przez doświadczonych instruktorów.
 
Zakwaterowanie:

Zakwaterowanie w Domu Wczasowym „Limba” położonym w malowniczej dolinie Wisły w dzielnicy sportowo-rekreacyjnej, w pokojach 2-4 osobowych z łazienkami. W ośrodku do dyspozycji: stołówka, świetlica, sauna, siłownia, wypożyczalnia rowerów, miejsce do organizacji ognisk. Na terenie ośrodka działają telefony wszystkich sieci.
Na większość zajęć sportowych Uczestnicy dochodzą około 10 minut do Centrum Sportowego.

 

DOJAZD
Dojazd autokarem z większości miast Polski za dopłatą (zależnie od miasta, ok. 58-168 zł).
 
Wyżywienie

4 posiłki dziennie (śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja) przygotowywane w ośrodku, od obiadu pierwszego dnia do obiadu dnia ostatniego. Suchy prowiant na drogę powrotną.
 
..::Program::..

Podczas treningów prowadzonych przez instruktorów Uczestnicy zapoznają się z elementami techniki indywidualnej oraz taktyki. W trakcie obozu zorganizujemy dwa treningi dziennie po 1,5 h oraz rozgrywki piłkarskie.
 
Pod okiem wykwalifikowanej Kadry Uczestnicy będą uczyć się przyjmowania prawidłowej postawy siatkarskiej i poruszania się po boisku.
Będziemy stosować zasadę - dobry gracz zawsze „chodzi” w miejscu.
Ponadto Uczestnicy będą trenowali i doskonalili poszczególne elementy gry: przyjęcia i odbicia: górne i dolne, dolne oburącz, jednorącz w wyskoku, dolne jednorącz w padzie, wystawianie piłki. Poznają i przećwiczą różne odmiany zagrywek. Udoskonalą koordynację i szybką reakcję, poznają zasady efektywnego atakowania i obrony.
Poznają przepisy gry, nauczą się sędziowania.

 
Gra w piłkę siatkową wymaga odpowiedniego przygotowania kondycyjnego, dlatego Uczestnicy poznają zasady poprawnej rozgrzewki, treningu wydolnościowego, stretchingu – ćwiczeń rozciągających oraz podstawy stosowania odnowy biologicznej.
Ponadto poznają sylwetki najbardziej znanych i popularnych siatkarzy. W trakcie obozu zostanie przeprowadzony także quiz o piłce siatkowej. Na podstawie filmowych relacji z meczy Uczestnicy będą mieli okazję poznać strategie i taktykę znanych zespołów.

 
Na koniec obozu zostaną zorganizowane Obozowe Mistrzostwa Piłki Siatkowej, wyłonimy najlepszą drużynę, którą nagrodzimy pucharem.

Oprócz tego w programie:

..::Wycieczki po okolicy::..

- min. wycieczka na Wieżę Widokową na Baraniej Górze, z której można podziwiać krajobraz Beskidu Śląskiego. Odwiedzimy Galerię „ Sportowe Trofea” Adama Małysza, w której zobaczymy większość zdobytych przez Małysza trofeów, łącznie z kryształowymi kulami, odwiedzimy muzeum spadochroniarstwa oraz narciarstwa.

..::Podchody::..

– jedna z najbardziej sprawdzonych atrakcji, której nie może zabraknąć na żadnym obozie. Do wykorzystania podczas podchodów Uczestnicy będą mieli światełka chemiczne, krótkofalówki i inne gadgety, które sprawią, że wszyscy będą się doskonale bawić.

..::Orienteering::..

- jak odnaleźć właściwą drogę w lesie? Nie zawsze jest to proste. A jednak! Wystarczy tylko posiąść umiejętność posługiwania się mapą i kompasem, nauczyć się znaków topograficznych, rysować mapy, oceniać odległości w terenie. Gdy Uczestnicy nabiorą wprawy czekać na nich będą dzienne i wieczorne zawody na orientację.

..::Team building::..

- to specjalnie dobrane zadania służące budowaniu zespołu - rzecz bardzo przydatna w szkole - służy integracji, uczy współdziałania w grupie oraz skutecznej komunikacji. Zajęcia typu team building pozwalają rozwinąć kreatywne myślenie.

..::Zajęcia z pierwszej pomocy::..

- Uczestnicy wezmą udział w krótkim kursie postępowania podczas wypadków. Nasz obozowy lekarz opowie jak zatamować krwotok, zabandażować rękę oraz jak postępować w przypadku omdlenia.
 
Oprócz tego przewidziane są różnego rodzaju gry i zabawy, ogniska oraz dyskoteki.

..::Wycieczka do Krakowa::..

- jedno z najstarszych i najpiękniejszych miast w Polsce. Niegdyś siedziba władców i stolica państwa, dziś licznie odwiedzany przez turystów ze względu na wyjątkowe zabytki kultury i niepowtarzalną atmosferę. W programie: Dzielnica Kazimierz - niepowtarzalną atmosferę tworzą malownicze uliczki i zaułki, liczne zabytki żydowskie i chrześcijańskie, a także klimatyczne kawiarenki, Droga Królewska - to historyczna droga, którą niegdyś podążały na Zamek Królewski poselstwa i orszaki królewskie. Spacer tą drogą Uczestnicy zaczną od Kościoła św. Floriana, później przejdą na Plac J. Matejki, zobaczą średniowieczne mury miejskie z unikatowym Barbakanem i Bramą Floriańską, przejdą ulicą Floriańską na Rynek Główny. Zwiedzą słynny Kościół Mariacki, Sukiennice, Kościół św. Wojciecha i wieżę ratuszową, a także wysłuchają hejnału Mariackiego. Dalej ulicą Grodzką i Kanoniczną przejdą na Wzgórze Wawelskie. Wejdą do Katedry Krakowskiej, gdzie znajdą się m.in. Dzwon Zygmunta i Groby Królewskie. Wycieczka objęta dodatkową dopłatą.
 
Co zabrać:

Mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, obuwie i strój sportowy do zajęć na sali oraz w terenie, strój kąpielowy, dodatkowy ręcznik, okularki, ciepły sweter lub polar, nieprzemakalną kurtkę, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy (czapkę lub chustkę), kompas, latarkę z zapasem baterii, legitymację szkolną, poprawnie wypełnioną kartę kolonijną (z numerem PESEL i orzeczeniem lekarza!).
 
DOJAZD

Dojazd autokarem z większości miast Polski za dopłatą (zależnie od miasta, ok. 58-168 zł).

TERMINY

1. 22.06-04.07.2009 | Sprzedaż zakończona
2. 06.07-18.07.2009 | Sprzedaż zakończona

3. 20.07-01.08.2009 | prześlij zapytanie o wolne miejsca...
4. 03.08-15.08.2009 | prześlij zapytanie o wolne miejsca...
5. 17.08-29.08.2009 | prześlij zapytanie o wolne miejsca...
 
CENA:
1699 zł
 
CENA ZAWIERA

Zakwaterowanie (12 noclegów), wyżywienie 4 razy dziennie, bardzo aktywny program, opiekę kadry, instruktorów oraz lekarza obozowego, pamiątkową koszulkę, śpiewnik, ubezpieczenie NNW (PZU S.A.), VAT.
 
DOPŁATY (na miejscu lub w biurze)

- Wycieczka do Krakowa – 150zł
- Wyjście do Parku Linowego w Wiśle- 40zł
- Wizyta Aquaparku Tropikana w Hotelu Gołębiewski w Wiśle – 40zł
                                    

 

       

 

 

      


Strona główna - Mapa portalu - O Nas... - Współpraca - Reklama - Praca - Forum EcoTravel - LinkiKontakt


Link Exchange: Jurajska Przygoda | Ojców | Parki Narodowe | Pieskowa Skała | Noclegi | Bilety Promowe | Bilety Lotnicze | Obozy |

Kolonie | Kolonie Letnie | Hotele | Promy | add link...


Copy Rights by EcoTravel 2002-2009 All Rights Reserved